Essays about: "Träningsupplägg"

Showing result 1 - 5 of 7 essays containing the word Träningsupplägg.

  1. 1. Positional differences of physical peak intense periods in Swedish elite football : A pilot study of under 19 and first team players

    University essay from Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för fysisk aktivitet och hälsa

    Author : Adam Eriksson; [2024]
    Keywords : Most intense periods; Peak period; External load; Rolling avrage; Match; Official game; Positional differences; Position data; Youth soccer players; Academy players; Senior soccer players; professional soccer players; Elite players;

    Abstract : Syfte: Syftet med denna studie är att med hjälp av multivariata parametrar undersöka skillnader i fysisk extern belastning under den mest intensiva perioden (MIP) av match för spelare på ungdomselit och seniornivå samt att identifiera eventuella skillnader mellan positioner och halvlekar.Metod: En kvantitativ retrospektiv studie tillämpades, där spelare från ett seniorlag (SEN)spelandes i högsta divisionen i Sverige samt fotbollsspelare från ett ungdomselitlag (U19)från samma klubb spelades i näst högsta divisionen för åldersgruppen deltog i studien. READ MORE

  3. 2. Differences in delayed onset muscle soreness, lactate levels, perceived exertion and pain between two bouts of blood flow restriction training in young, trained, men and women

    University essay from Högskolan i Halmstad/Akademin för företagande, innovation och hållbarhet

    Author : Kristoffer Palo; [2023]
    Keywords : ;

    Abstract : Background Resistance training with high intensity has multiple health benefits but high intensity (>60% 1 repetition maximum) resistance training is sometimes contraindicated, thus exercise modalities that utilize lower intensity (≤60% 1 repetition maximum) could be used. Low intensity exercise does not normally yield the same benefits as high intensity but when combined with blood flow restriction (BFR) it has been shown to yield similar results to that of high intensity resistance training. READ MORE

  4. 3. En jämförelse av hopp- och dressyrhästens arbetsmängd med hjälp av applikationen Equilab

    University essay from SLU/Dept. of Equine Studies

    Author : Jenny Gustafsson; Matilda Larsson; [2020]
    Keywords : equine; exercise physiology; workload; showjumping; dressage;

    Abstract : A comparison of workload between showjumpers and dressagehorses through the application Equilab. Horse owners and riders put a lot of time and effort how to train and feed the horse so it can perform as well as they want it to. How to feed the horse is easy to calculate and there are instructions for this that many use today. READ MORE

  5. 4. Kan frekvensen av återkommande korsförlamningsfall hos häst minskas med en anpassad foderstat?

    University essay from SLU/Dept. of Biomedical Sciences and Veterinary Public Health

    Author : Timjan Åkerholm; [2018]
    Keywords : korsförlamning; ; häst; foder; glykogen; ;

    Abstract : Korsförlamning är en muskelsjukdom som kan drabba alla olika typer av hästar men är vanligast hos tävlingshästar och arbetshästar. De kliniska symptomen för korsförlamning är smärta, kramper och stelhet i musklerna som i värsta fall leder till en tillfällig förlamning främst lokaliserad i rygg och bakben. READ MORE

  6. 5. Six weeks of high intensity interval training with hyperoxia or normoxia in trained cyclists : A polarized and periodized training approach

    University essay from Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Author : Tom Manselin; Olof Södergård; [2015]
    Keywords : hyperoxia; running; cycling; VO2max; interval; training; HIIT; HIT; polarized; periodized; normoxia; oxelerate; O2; oxygen; lactate; glucose; performance; monark; SRM; power output; watt; isoeffort; VO2peak; lactate treshold; saturation; SaO2; TRIMP; training load; RPE; Bannister; oxygen uptake; ventilation; oxygen supplementation; GIH; Karolinska Institutet; hypoxia; high intensity interval training; periodization; hyperoxi; löpning; cykling; intervallträning; högintensiv intervallträning; polariserat; periodiserat; normoxi; laktat; glukos; prestation; prestationstest; laktattröskel; träningsbelastning; syreupptag; syretillförsel; hypoxi; höghöjdsträning;

    Abstract : Aim The main aim of this study was to investigate the longitudinal effects on cycling performance using a polarized and periodized scheme that was highly supervised and controlled. The second aim was to investigate the effect of using Hyperoxia. READ MORE