Essays about: "medveten närvaro"
Showing result 1 - 5 of 9 essays containing the words medveten närvaro.
-
1. Your thoughts matter. Smartphone use and cognitive strategies for emotion regulation.
University essay from Umeå universitet/Institutionen för psykologiAbstract : Regulating emotions is a vital part of everyday life. With the development of modern digital technology such as smartphones, research on emotion regulation has now entered a new era. READ MORE
-
2. Naturen som verktyg : naturens roll och användning i naturbaserade interventioner för personer med stressrelaterad ohälsa
University essay from SLU/Dept. of People and SocietyAbstract : Den stressrelaterade ohälsan ökar vilket medför att behovet av lämpliga och effektiva behandlingsformer är stort. Vistelse i naturmiljöer har visat sig ha positiva effekter på såväl vår fysiska som psykiska hälsa, bland annat i form av återhämtning från stress. READ MORE
-
3. Att sakta ner i en värld i full fart : vistelse i stadens naturliga miljöer för psykiskt välmående och medveten närvaro
University essay from SLU/Dept. of Urban and Rural DevelopmentAbstract : Den psykiska ohälsan ökar i samhället, samtidigt som vi förlorar kontakten med oss själva och naturen, i synnerhet i städerna där det hårdgjorda dominerar. Medveten närvaro är ett verktyg inom meditation som ska kunna ge oss denna koppling åter, samt hjälpa oss med mental återhämtning. READ MORE
-
4. Effects of a MAC Intervention on Performance and Well-being in Martial Arts Competitors
University essay from Högskolan i Halmstad/Akademin för hälsa och välfärdAbstract : The aim of this study was to investigate the effectiveness of the Mindfulness-Acceptance-Commitment (MAC) approach for a group of competitive martial artists (n=22) compared to a passive control group of competitive martial artists (n=21) on levels of sporting performance, sports mindfulness, experiential avoidance and sport anxiety. Participants were allocated to groups based on the ability to attend the MAC training modules, held either in Gothenburg or Stockholm and participants performed self-ratings based on a survey completed pre- and post-intervention. READ MORE
-
5. Anovel: Sound Reading
University essay from Malmö universitet/Fakulteten för teknik och samhälle (TS)Abstract : Över en trestegsprocess brukar studien research through design för att utforska narrativ presenterade genom ett multimodalt medium bestående av komponenterna text och stream (ljud). En existerande applikation, Booktrack, har blivit undersökt under studien. READ MORE