Fysisk aktivitet och träning utomhus för hjärtinfarktpatienter : framtidens hjärtrehabilitering?

Abstract: Varje år drabbas ungefär 25 000 personer av hjärtinfarkt i Sverige. Enligt socialstyrelsens nationella riktlinjer för hjärtsjukvården bör patienter som drabbats av hjärtinfarkt erbjudas fysioterapeutledd hjärtrehabilitering 1-2 veckor efter insjuknandet. Hjärtrehabiliteringen runt om i Sverige utförs oftast inomhus. Syftet med studien var att utröna hur mycket hjärtinfarktpatienter nyttjar naturmiljöer vid fysisk aktivitet/träning. Vidare var syftet att undersöka om vistelse i naturmiljön kan minska de påverkbara riskfaktorerna för en ny hjärtinfarkt och hur de skattar sin fysiska kapacitet, hälsa, livskvalité och sin HRQoL (hälsorelaterad livskvalité), i jämförelse med populationen. Och därmed skapa ett underlag för att påvisa vikten av fysisk aktivitet/träning utomhus för hjärtinfarktpatienter. En enkät om fysisk aktivitet/träning och miljöpsykologi riktad till personer som har haft hjärtinfarkt distribuerades via riksförbundets HjärtLung’s Facebooksida. Studien visar att konditionsträning på måttlig nivå i naturmiljö förstärker hjärtpatienternas hälsa och fysiska kapacitet. Dessutom finns det skäl att tro att fysisk aktivitet/träning specifikt i naturmiljö kan ge adderade positiva effekter på de påverkbara riskfaktorerna för hjärt- och kärlsjukdomar, än vad enbart fysisk aktivitet/träning kan. En kombination av konditionsträning och styrketräning förstärker hjärtinfarktpatienternas självupplevda fysiska kapacitet, hälsa, livskvalité och HRQoL.