Core endurance and correlation to spinal rotation mobility and hand grip strength in female horseback riders and soccer players

Abstract: Bakgrund: Bålstabilitet är nödvändigt för att hålla balansen och möjliggör kraftöverföring genom kroppen. Detta gör bålstabilitet viktigt i vardagliga sysslor, sportutföranden och för att minska risken för skada. En bättre förståelse över bålstabiliteten i olika sporter kan utveckla träningsprogram, inte bara för att förbättra bålstabiliteten, utan även för att förbättra den generella prestationen. Syfte: Syftet med denna studie var att undersöka skillnader i båluthållighet mellan unga kvinnliga ryttare och fotbollsspelare, och associationen med handgrepp styrka och rotationsrörlighet i ryggen. Metod:  Båluthålligheten undersöktes med McGill’s båluthållighets test, mellan kvinnliga ryttare (n = 10) och fotbollsspelare (n = 10), ålder 16 – 20. Handgreppsstyrkan undersöktes med en handdynamometer och användes som en indikation av generell styrka. Ryggrotations testet undersöktes men en Myrinmätare. Shapiro-Wilks användes för att bekräfta normalfördelning av data. Oberoende t-test användes för att jämföra båluthållighet (sek.) mellan ryttarna och fotbollsspelarna. Signifikansnivån fastställdes till <0,05. Ett styrkeförhållande räknades ut (kg/kg kroppsvikt) och Pearsons korrelationskoefficient användes sedan för att undersöka associationen med båluthållighet (sek.). Pearsons korrelationskoefficient användes också för att undersöka associationen mellan medelvärdet av ryggrotation (°) och båluthållighet (sek.). Hög korrelation fastställdes när r> (0,7), måttlig korrelation när r = (0,3 – 0,7) och låg korrelation när r <0,3.  Resultat: Resultaten visade att ryttarna hade bättre uthållighet i bålextensionen, jämfört med fotbollsspelarna (p = 0,006). Lateralflexionen av bålen visade ingen skillnad mellan ryttarna och fotbollsspelarna (p = 0,924; p = 0,423). Handgrepp styrkan visade måttlig korrelation med bålextensionen (r = 0,631; r² = 0,398) och båda sidor av lateralflexionen av bålen (r = 0,411; r² = 0,169; r = 0,615; r² = 0,378). Rotationsrörligheten i ryggen visade låg korrelation med samtliga båluthållighets tester (r >0,3). Slutsats: Resultaten indikerar få skillnader mellan ryttare och fotbollsspelare, vilket inte är tillräckligt för att fastställa någon slutsats. Korrelationen mellan handgreppsstyrkan och båluthållighet indikerar att bättre bålstabilitet associerar med mer generell styrka.