Determination of biomechanical key parameters in women’s long jump - An analysis of Swedish elite athletes in a competitive setting

Abstract: Längdhoppsteknik har undersökts i ett flertal studier där både elitidrottare testats och olika modeller skapats för att kunna bestämma den optimala tekniken. Studier som undersöker kvinnliga längdhoppare är dock få och det råder dessutom ingen konsensus kring vilka variabler som är mest viktiga för en optimal längdhoppsprestation. Syftet med denna studie var att bestämma hur nyckelvariabler påverkar längdhoppsprestation hos kvinnliga längdhoppare på elitnivå. Viktiga längdhoppsvariabler identifierades genom en bakgrundsanalys av tidigare studier där dessa variabler sedan blev analyserade statistiskt gällande relation med och förmågan till att förutsäga hopplängd. 2-D höghastighets video från längdhopps SM 2014 analyserades och totalt blev 33 hopp överförda digitalt. En regressionsanalys visade på att löphastigheten fram tills hoppet var den absolut viktigaste variabeln, där detta kunde förklara 40 % av hopplängden. Andra viktiga variabler som ledde till en längre hopplängd var; förlust av mekanisk energi, kortare distans mellan tå och bräda, större höjdförändring av kroppens masscentrum, lägre maximal knäflektion och kortare kontakttid med marken. En modell bestående av en hastighet, en träffsäkerhets och en teknik variabel kunde förklara 55 % av hopplängden. Slutsatsen var att löphastighet fram tills hoppet är den viktigaste variabeln som skiljer de bästa atleterna från resten, dock verkar det som om individuella teknikparametrar ändå påverkar den slutgiltiga hopplängden till en väldigt stor del.