Träningens påverkan på sporthästens muskelfysiologi

Abstract: Inom hästsport finns det ett flertal olika discipliner och extrema ytterligheter representeras både gällande tävlingar inom kortdistans och långdistans vilka alla ställer olika krav på hästarna och deras prestationer. Jag har valt att undersöka en del av den vetenskapliga litteratur som finns avseende muskelfysiologins betydelse för prestationsförmågan hos hästar som tränas för tävling inom distansritt och travsport. Mitt fokus ligger på sambandet mellan träningens upplägg och muskelns fysiologiska träningsadaption med avseende på muskelfibertyper samt citratsyntas och HAD (3-OH-acyl-CoA dehydrogenas) vilka är viktiga enzym för syreförbränningsförmågan. Syreförbränningsförmågan är intressant eftersom den är av stor betydelse för prestationen hos både hästar som tävlar inom trav och distansritt. Min frågeställning är ”Hur kan tränare inom olika hästsportdiscipliner disponera sin träning för att påverka hästens muskelfysiologi optimalt?”. Den vetenskapliga litteraturen jag funnit inom området har visat att muskelfibertyp I som arbetar under aeroba förhållanden är gynnsam för hästar som ska tävla i distanslopp framför allt men den är även gynnsam för varmblodiga travhästar vilka utöver typ I har behov av typ IIA för att prestera optimalt. Travhästarnas träning bör därför främst inriktas på att öka kvoten av typ IIA:IIB. Varken travhästar eller distanshästar bör dock arbetas kortvarigt och vid hög intensitet då det har visats öka rekryteringen av fibertyp IIB vilket är en fibertyp som inte har visats vara gynnsam för dessa två discipliner. De två enzym som tas upp, citratsyntas och HAD, används i studier för att ge en indikation om muskelns oxidativa kapacitet. Citratsyntas är viktigt för citronsyracykelns funktion och har visats gynnas vid träning av varierande intensitet och har också hittats i högre utsträckning hos högpresterande än lågpresterande hästar både inom distansritt och travsport. Enzymet HAD är viktigt för β-oxidation av fettsyror och resultat från studier indikerar att HAD ökar vid träning och att det är gynnsamt för distanshästar respektive travhästar medan andra studier inte har funnit någon effekt av träning och inte heller någon skillnad i aktivitet mellan olikpresterande hästar. Slutsatsen blir att distanshästar gynnas av ett arbete som är långvarigt och vid låg intensitet för att den aeroba kapaciteten ska utnyttjas och förbättras medan medeldistanshästar även behöver ha högre intensitet i sitt arbete men fortfarande med en relativt lång varaktighet för att aktivering av både aerob och anaerob kapacitet ska ske.