Essays about: "medveten närvaro"

Showing result 1 - 5 of 9 essays containing the words medveten närvaro.

1. 1. Your thoughts matter. Smartphone use and cognitive strategies for emotion regulation.

   University essay from Umeå universitet/Institutionen för psykologi

   Author : Rebecca Lindmark; [2021]
   Keywords : smartphone; digital emotion regulation; cognitive strategies; smartphone; digital emotionsreglering; kognitiva strategier;

   Abstract : Regulating emotions is a vital part of everyday life. With the development of modern digital technology such as smartphones, research on emotion regulation has now entered a new era. READ MORE

3. 2. Naturen som verktyg : naturens roll och användning i naturbaserade interventioner för personer med stressrelaterad ohälsa

   University essay from SLU/Dept. of People and Society

   Author : Linnéa Larsson; [2021]
   Keywords : miljöpsykologi; stressrelaterad ohälsa; rehabilitering; naturbaserad intervention; trädgårdsterapi; fascination; aktivitetsbalans; medveten närvaro; naturbaserad mindfulness; environmental psychology; stress-related illness; rehabilitation; nature-based intervention; horticulture therapy; fascination; occupational balance; mindfulness; nature-based mindfulness; fascination; occupational balance; mindfulness; nature-based mindfulness;

   Abstract : Den stressrelaterade ohälsan ökar vilket medför att behovet av lämpliga och effektiva behandlingsformer är stort. Vistelse i naturmiljöer har visat sig ha positiva effekter på såväl vår fysiska som psykiska hälsa, bland annat i form av återhämtning från stress. READ MORE

4. 3. Att sakta ner i en värld i full fart : vistelse i stadens naturliga miljöer för psykiskt välmående och medveten närvaro

   University essay from SLU/Dept. of Urban and Rural Development

   Author : Alexandra Astafourova; [2021]
   Keywords : landskapsarkitektur; miljöpsykologi; mindfulness; återhämtning;

   Abstract : Den psykiska ohälsan ökar i samhället, samtidigt som vi förlorar kontakten med oss själva och naturen, i synnerhet i städerna där det hårdgjorda dominerar. Medveten närvaro är ett verktyg inom meditation som ska kunna ge oss denna koppling åter, samt hjälpa oss med mental återhämtning. READ MORE

5. 4. Effects of a MAC Intervention on Performance and Well-being in Martial Arts Competitors

   University essay from Högskolan i Halmstad/Akademin för hälsa och välfärd

   Author : Paul Robinson; Magnus Cedenblad; [2020]
   Keywords : anxiety; experiential avoidance; martial arts; Mindfulness-Acceptance-Commitment; MAC; performance enhancement; sports mindfulness; sports performance; ångest; experientiellt undvikande; idrottsspecifik mindfulness; idrottsprestation; kampsport; MAC; Mindfulness-Acceptance-Commitment; prestationsförbättring;

   Abstract : The aim of this study was to investigate the effectiveness of the Mindfulness-Acceptance-Commitment (MAC) approach for a group of competitive martial artists (n=22) compared to a passive control group of competitive martial artists (n=21) on levels of sporting performance, sports mindfulness, experiential avoidance and sport anxiety. Participants were allocated to groups based on the ability to attend the MAC training modules, held either in Gothenburg or Stockholm and participants performed self-ratings based on a survey completed pre- and post-intervention. READ MORE

6. 5. Anovel: Sound Reading

   University essay from Malmö universitet/Fakulteten för teknik och samhälle (TS)

   Author : Rasmus Juhlin; [2019]
   Keywords : Audionarratology; Booktrack; Design practice; Multimodality; Narrative; Remediation; Sound studies;

   Abstract : Över en trestegsprocess brukar studien research through design för att utforska narrativ presenterade genom ett multimodalt medium bestående av komponenterna text och stream (ljud). En existerande applikation, Booktrack, har blivit undersökt under studien. READ MORE