Fysisk aktivitet i stadsmiljö : en studie av förutsättningar för fysisk aktivitet i Uppsalas stadskärna

Abstract: Dagens städer byggs allt tätare och många exploateringsområden i storstäderna saknar helt områden för fysisk aktivitet. Samtidigt är försämrad folkhälsa ett växande problem och det är av stor relevans att planera för ett aktivt samhälle. Förutsättningar för aktiv transport och självvald träning i den hårdgjorda stadsmiljön kan hjälpa för att förbättra hälsan hos befolkningen. Målet med denna uppsats har varit att ta fasta på hur landskapsarkitektur kan främja aktiv transport och självvald träning i det hårdgjorda stadsrummet. Tillvägagångssättet har varit litteraturstudier, studier av referensprojekt samt en studie av Uppsala innerstad utifrån fem faktorer utvalda efter informationsinsamlingen. Det gjordes även en observationsstudie av antalet tränande människor. Avslutningsvis ges förslag på hur man skulle kunna förbättra Uppsalas stadskärna med syftet att främja den fysiska aktiviteten i staden. Resultatet talar för att landskapsarkitektur kan påverka den fysiska aktiviteten i stadsmiljö och att Uppsala innerstad bör kunna förbättras i detta avseende. Betydelsen av en trafiksäker, lättframkomlig, attraktiv och tydlig stadsmiljö för att främja den fysiska aktiviteten i staden framkommer tydligt.