Essays about: "stressreduktion"

Found 3 essays containing the word stressreduktion.

1. 1. Trädens påverkan på människors välbefinnande och hälsa : en översiktlig kunskapssammanställning

   University essay from SLU/Dept. of Landscape Architecture, Planning and Management (from 130101)

   Author : Emmie Uvenfeldt; [2023]
   Keywords : träd; välbefinnande; grönområden; stressreduktion; människors hälsa;

   Abstract : Under de senaste åren har det funnits en ökande mängd forskning som undersöker förhållandet mellan kontakt med naturen och mänsklig hälsa. Detta arbete syftar till att ge en översikt över några av de viktigaste resultaten inom område, genom att dra på en rad studier som har undersökt de potentiella hälsofördelarna med exponering för naturliga miljöer. READ MORE

3. 2. Exploring interaction design for mindful breathing support: the HU II design case

   University essay from KTH/Skolan för elektroteknik och datavetenskap (EECS)

   Author : Tingye Zhong; [2018]
   Keywords : Interaction; design; user experience; breath; awareness; selfreflection;

   Abstract : Mindfulness-based stress reduction (MBSR) is an effective method of stress treatment and prevention. One of the interactive systems aiming at supporting MBSR is HU. As a continuous work of HU, a device aiding mindful breathing called HU II was developed and evaluated. READ MORE

4. 3. Skrylleområdet : naturupplevelse som motivation eller motion?

   University essay from SLU/Dept. of People and Society

   Author : Elisabet Sonntag-Öström; [2007]
   Keywords : fysisk aktivitet; natur; psykisk och fysisk hälsa; naturlig miljö; inspiration;

   Abstract : Our lives in urban areas are becoming more and more inactive with negative effects on our mental and physical health. Natural environments and physical activity have the power to both prevent and reduce mental fatigue. Meanwhile we engage ourselves with physical activity, the nature fascinates us with its complexity. READ MORE